Chcesz przygotować sylwetkę do lata?
A może zapomnij o oczekiwaniach i presji i po prostu przyjdź na zajęcia, na których od razu poczujesz się jak na wakacjach?
Tylko u nas domowa, kameralna i przyjemna atmosfera, porządne cardio i mnóstwo energii, którą dajemy sobie nawzajem
Frog Zumba Świdnica poniedziałki i środy o 18:00
A może nie masz z kim zostawić dziecka? Żaden problem! Na zajęcia przyjdźcie razem: poniedziałki, środy i piątki o 17:00
Zapisy: 509 904 198
ZAJĘCIA DLA MAM Z DZIEĆMI! PONIEDZIAŁEK, ŚRODA, PIĄTEK 17:00 – obowiązują zapisy
I Liceum w Świdnicy, Pionierów 30, sala 111, I piętro. Pierwsze zajęcia GRATIS.
Zajęcia prowadzone przez licencjonowanego instruktora odbywają się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 18:00 w budynku I LO w Świdnicy, ul. Pionierów 30, sala 111.
Zumba to połączenie elementów tańców latynoamerykańskich oraz fitness i aerobiku. Została wymyślona i opracowana przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Choreografia Zumba Fitness łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego.
… tyle w teorii:) Od siebie mogę dodać, że Zumba to nie tylko sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i kalorii, ale także świetne remedium na stres. Ja „od zawsze” tańczyłam, kiedy chciałam zapomnieć o stresujących sytuacjach – przychodziłam ze szkoły, włączałam muzykę i… zaiwaniałam. Kiedy pojawiła się Zumba, wiedziałam, że to coś dla mnie.
Pamiętajcie, że Zumba NIE jest kursem tańca – nikt nie będzie od Was wymagał idealnego odwzorowania kroków – ich znajomość przychodzi sama, wraz z praktyką. A praktyka to sama radość – energetyczna muzyka, proste kroki i duuużo uśmiechu. Uwielbiam patrzeć na twarze moich „zumboholiczek” – uśmiech pojawia się na nich samoistnie:)
Zapraszam na zajęcia Zumba Fitness – Monika Dąbrowska
tel: 509 904 198 lub e-mail: info@zumba.swidnica.pl
poniedziałek - 04.09.2023 | 00:00 | WAKACYJNA PRZERWA |