Energetyczna Zumba w Świdnicy

Zajęcia Zumby w Świdnicy

zumba Świdnica

Zajęcia prowadzone przez licencjonowanego instruktora odbywają się w każdy poniedziałek i piątek o godzinie 18:00 w budynku I LO w Świdnicy, ul. Pionierów 30, sala 111.

Zumba to połączenie elementów tańców latynoamerykańskich oraz fitness i aerobiku. Została wymyślona i opracowana przez tancerza i choreografa Alberto "Beto" Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Choreografia Zumba Fitness łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego.

Zumba to zabawa, nie żmudne ćwiczenia

... tyle w teorii:) Od siebie mogę dodać, że Zumba to nie tylko sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i kalorii, ale także świetne remedium na stres. Ja "od zawsze" tańczyłam, kiedy chciałam zapomnieć o stresujących sytuacjach - przychodziłam ze szkoły, włączałam muzykę i... zaiwaniałam. Kiedy pojawiła się Zumba, wiedziałam, że to coś dla mnie.

Pamiętajcie, że Zumba NIE jest kursem tańca - nikt nie będzie od Was wymagał idealnego odwzorowania kroków - ich znajomość przychodzi sama, wraz z praktyką. A praktyka to sama radość - energetyczna muzyka, proste kroki i duuużo uśmiechu. Uwielbiam patrzeć na twarze moich "zumboholiczek" - uśmiech pojawia się na nich samoistnie:)

Zapraszam na zajęcia Zumba Fitness - Monika Dąbrowska
tel: 509 904 198 lub e-mail: info@zumba.swidnica.pl

Lekcje Zumby w Świdnicy - Monika Dąbrowska - Nauka i lekcje tańca
cena
Aktualności i kontakt

Terminy kolejnych zajęć
Przeczytaj: Co zabrać ze sobą na Zumbę ?

Instruktor: Monika Dąbrowska
telefon: 509 904 198, e-mail: info@zumba.swidnica.pl

Pamiętaj ! Pierwsze zajęcia są gratis !